红枣泡水怎么瘦身？
2015-11-22 12:45
帘外雨潺潺问
我这个人吧说胖也不是胖，只能说是肉长的都不是地方就对了，今天办公室里的同事帮我推荐了一种减肥的茶，是什么红枣泡水，我想问这个能减肥吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
红枣泡水减肥反正我是没怎么听说过，因为这个红枣本身的效果是用来给女性美容养颜的，或者是用来调节经期不调或者闭经的什么的问题的，利用来减肥确实是不大好吧，我觉得减肥还是选择一些什么柠檬茶啊，乌龙茶啊什么的，另外喝茶是不能达到一个减肥的效果的，有的人喝茶还胖呢，所以我还是建议你还是结合一些锻炼吧，然后也吃一些水果啊，蔬菜什么的。