鹿茸和什么一起吃？
2015-11-22 12:46
素颜繁华梦问
我的一个同事带了一些鹿茸过来，分我一点，我是从来都没有吃过这个东西，我也不知道鹿茸应该和什么一起吃，我想了解下。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
鹿茸是一种很保健的食品。鹿茸含有的营养是相当的丰富，鹿茸主要是含有丰富的氨基酸，维生素，微量元素以及卵磷脂。鹿茸是性温，不燥的食物。鹿茸是具有振奋和提高机能的功能。鹿茸可以提高人体的抵抗力以及抗病能力。鹿茸可以调节人体的内分泌平衡，从而避免疾病的发生和促进创伤愈合。鹿茸还有强身健体的作用。鹿茸是可以直接炖汤起来饮用，也是可以和枸杞，鸡鸭等炖汤饮用。