陈皮粥的功效有哪些？
2015-11-22 12:46
闷骚的骚年灬问
最近我的胃不太好，吃了东西以后吧不好消化，所以导致我都不想吃东西了，妈妈说要做陈皮粥给我开开胃，想知道陈皮粥有什么功效呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
陈皮粥的味道是很香的，而且对胃和肠道有温和的刺激作用，能够加速胃酸的分泌，排除肠管内的一些积气，又可以增加人的胃口，还对消化有好处，陈皮粥还能使血管产生一些轻微的收缩，对高血脂而引起的一种动脉硬化也有很好的预防作用，它还可以祛痰，使痰轻易的吐出，还能使血管收缩，减少尿量，与维生素这类的东西食用，还能够起到抗炎的一些作用。