吃橘子对肝有什么好处呢？
2015-11-22 12:47
狼狽了自己问
现在正好是橘子上市的季节，正好朋友经常看养生的书，听他介绍说橘子是能够对肝脏有好处的，请问吃橘子真的会有这个作用吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
吃橘子是能够对肝脏有好处的，因为橘子上的白色脉络是能够有止咳润肺的作用的，所以平时适当的多吃一些能够保护肝脏，尤其是对于经常吸烟喝酒的人更是有帮助，而且橘子皮还可以晒干之后泡茶喝，也有同样的功效，但是需要注意的是橘子肉多吃了是会上火的，所以吃的时候也有注意适量，除此之外橘子还能够帮助晕车的人止住晕眩的感觉，所以橘子的作用还是很大的。