绞股蓝有什么用啊？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  绞股蓝又称七叶胆、福音草、天仙草，营养价值十分丰富，不仅能帮助食疗，而且有很好的药用价值，和人参类似，很多人会用绞股蓝泡水喝。用绞股蓝泡水喝，主要是可以增强人体免疫力，调节免疫功能，调节生理功能，还可以消除某些激素类药物的危害，抗疲劳，抗低温，抗缺氧，还可以明显改善睡眠，缓解动脉粥样硬化，缓解心脑血管疾病，降血压，降血脂，改善睡眠，提高睡眠质量。

  2015-11-22