瑜伽当中是有一些瘦腿的方法的，可以适当练习一些瘦腿的瑜伽，比如，双勾腿式瑜伽，可以让自己的小腿曲线更加漂亮，需要注意的是，在勾脚的时候一定要让脚跟离地，保持小腿伸直。另外还有一些瘦腿的瑜伽比如绷脚式，单勾式等等，在练习瑜伽的时候一定要注意，掌握方法是非常重要的。腿上的赘肉并不是一天两天就能减下去的，所以坚持才是硬道理。