绿茶能和枸杞在一起泡吗？
2015-11-22 13:31
≮我的壞脾氣≯问
我今年54岁了，一直以来非常喜欢喝一些绿茶，最近听别人说，适当喝些枸杞对身体是有很大帮助的，我想问一下，绿茶能和枸杞在一起泡吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
绿茶最好不要和枸杞在一起泡，绿茶和枸杞分开泡对人体是有很多好处的，如果将绿茶和枸杞泡在一起的话，绿茶当中含的一些物质会吸附枸杞当中的一些微量元素，并且生成一些人体很难吸收的一些物质，所以最好要分开喝。可以在上午喝一些绿茶，能够很好的起到开胃醒神作用，在下午的时候可以喝一些枸杞，因为喝些枸杞对改善人体体质，增强人体免疫力是有很大的功效的，同时还有很好的改善睡眠的作用。