柠檬加枸杞泡水喝可以吗
2015-11-22 13:53
心跳与刺激问
平时我都是用柠檬片泡水喝，用来健胃。从网上我了解到枸杞子也是可以泡水喝的保健食物，请问，柠檬加枸杞泡水可以吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
枸杞子与柠檬还是可以一起泡水喝的，并不会产生什么副作用。将两者搭配在一起能够发挥出来的功效就是:第一，能够调节身体的免疫力，这样就可以提升自己的抗病能力，预防肿瘤的生长以及细胞的突变。第二，可以有抗衰老的功效，可以提升吞噬细胞的吞噬功能，让淋巴细胞的增值能力更强。第三，喝柠檬与枸杞泡的水，可以抵抗疲劳，这对上班族来说是最适合的饮品。