红枣枸杞泡水的作用是什么
2015-11-22 13:54
黑夜中。抹泪问
我看到很多人都在喝枸杞与红枣泡的水，我亲口尝了一下，还蛮好喝的，我也想买一些回来泡水。请问，红枣枸杞泡水的作用都有哪些？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
枸杞能够滋补肝肾，还具有名目的作用。多喝一些枸杞泡过的水还可以让人的面色保持红润。而红枣可以补中益气，润心肺，有一定的美容作用。枸杞与红枣放在一起泡水，所发挥出来的作用就是补血、治疗头晕耳鸣、视力减退。而且还能够帮助人们提升食欲，有效治疗失眠以及气血不足等症状。而经常熬夜的人也应该喝一些枸杞与红枣泡的水，能够让气色更好一些。