山楂和决明子泡水喝的功效都有哪些？
2015-11-22 13:54
低吟、那微笑问
我每天都喝家里的纯净水，时间长了就感觉没有什么滋味，我听说用决明子和山楂泡水喝味道好，还对身体健康有好处。请问，山楂和决明子泡水喝的功效都有哪些？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
决明子具有强大的防便秘功效，能够清肝明目、润肠通便，女人多喝一些决明子泡水能够降脂瘦身，还可以用来治疗头痛眩晕等症状。决明子当中还含有很多的维生素以及氨基酸，所以有强大的保健功能。山楂也是一种营养极其丰富的食物，可以帮助人们肠胃消化，让胃部分泌更多的胃液。在中医上来说，山楂泡水还能能够扩张血管，降低血压，还可以加强心肌功能。