喝蜂蜜加醋有什么功效的呢?
2015-11-22 14:23
黑色掩盖问
我看我闺蜜现在皮肤越来越好了,我问他吃的什么美容的药,他就跟我说他用蜂蜜加醋喝了,喝蜂蜜加醋有什么功效的呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在蜂蜜里面加一些醋,是现在非常流行的一种减肥美容的方法,在使用的时候,不应该要改变日常的饮食规律,把醋和蜂蜜安照1:4比例兑换之后喝就可以了,再适当的加一点水,一天三餐都要喝,早餐是要空腹喝在早餐之前的20分钟,中餐和晚餐应该要吃过饭之后就立刻喝。在选择处的时候要尽量选择白醋,平时适当的喝,能够主要帮助消化,还能够促进食欲,杀菌,美容,清除身体内的自由基,让皮肤变得更加光滑细腻。