喝蜂蜜加醋有什么功效的呢？
2015-11-22 14:23
黑色掩盖问
我看我闺蜜现在皮肤越来越好了，我问他吃的什么美容的药，他就跟我说他用蜂蜜加醋喝了，喝蜂蜜加醋有什么功效的呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在蜂蜜里面加一些醋，是现在非常流行的一种减肥美容的方法，在使用的时候，不应该要改变日常的饮食规律，把醋和蜂蜜安照1:4比例兑换之后喝就可以了，再适当的加一点水，一天三餐都要喝，早餐是要空腹喝在早餐之前的20分钟，中餐和晚餐应该要吃过饭之后就立刻喝。在选择处的时候要尽量选择白醋，平时适当的喝，能够主要帮助消化，还能够促进食欲，杀菌，美容，清除身体内的自由基，让皮肤变得更加光滑细腻。