西洋参的好处是什么？
2015-11-22 14:25
挚瑶满夙缘问
今天舅舅回来带回来一些西洋参回来，说是给外婆他们补补身体的，但是西洋参吃的是补什么的啊，有没有人可以告诉我一下啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
西洋参本身就是补药，所以吃的还是有好处的。比如说西洋参里面含有的有些成分就是可以帮助来增强人体内的中枢神经的，以便达到一个精心凝神的效果，而且也可以帮助消除疲劳，甚至还可以帮助提高记忆力等等其他的作用。另外就是经常服用西洋参的话，还可以预防一些心肌上的问题，还可以调节一些血压上的问题，加上心律失常什么的。坚持服用的话，还可以有利于身心健康的。