女性在经期出现乳房疼痛是一种正常的现象，所以女性不必太过于担心，女性平时生活中在感觉到乳房有疼痛的情况下可以适当的按摩疼痛的部位，这样可以有助于女性减轻乳房的疼痛，同时女性在经期可以适当的吃一些生姜红枣有关的糖水，这样可以有助于缓解女性在经期出现的各种乳房酸胀，或者是经期出现的痛经，此外，女性要注意在经期一定要注意好身体的保暖避免着凉受冻。