女性经期痛经应该怎么办呢？
2015-11-22 14:54
忧蓝、似残梦问
最近朋友总是说她来月经的时候会有痛经的现象，以前没有过这种情况所以不知道怎么办才好，请问女性月经期间痛经的话怎么解决呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
女性在月经期间有痛经现象多半是因为女性平时身体着凉了，或者是因为在月经前期吃了很多的生冷食物，所以在月经来之前要注意多吃一些红糖水或者是生姜水，这样能够帮助很好的驱寒暖宫，对你的肠胃也是很有好处的，另外就是建议在月经来之前多泡一些艾草，这样也能够对子宫进行调理作用，但是需要注意的是不能够经常使用，不然反而会有适得其反的坏处。