一般情况白眼球发红通常因为熬夜造成的眼睛疲劳充血造成的，还有可能是因为刚刚哭过造成的，再就是角膜炎，红眼病等造成的，最好及时去眼科做详细的检查，检查出原因对症治疗，平时要注意用眼卫生，不要经常熬夜，平时多吃一些明目的食物，像陈醋泡黑豆有明目的作用，鸡蛋，枸杞，菊花茶，鱼肉等对眼睛好，不要经常揉眼睛，可以经常用绿茶洗眼睛。