每天喝黑枸杞的好处都有哪些？
2015-11-22 15:02
向终点的念头问
最近这段时间经常感觉腰疼，感觉身体特别疲乏，身体也没有力气，脸色也不好看，每天喝黑枸杞的好处都有什么呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
每天喝黑枸杞的好处有很多的，黑枸杞的营养价值比红色枸杞的营养价值高，黑枸杞具有抗血脂的功效，对人体降血糖以及抗氧化有一定效果，黑枸杞能增强人体免疫力，女性经常吃黑枸杞能够延缓衰老，老年人经常喝能预防以及治疗心血管疾病以及动脉硬化的，黑枸杞对补肾的效果也非常的好，还有对肝也有保养的功效，还对眼睛有明目效果。黑枸杞可以泡喝，也可以煮喝。