拔火罐能够排毒吗？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  拔火罐是可以排毒的，拔火罐可以排除人体内的湿气，对排毒有一定的效果，因为拔火罐需要有一定的专业技术，也有一定的危险性，最好不要自己拔，最好去看中医，让中医进行拔火罐，一般拔火罐的时间约15分钟，不要拔得太久，以免引起水泡感染，拔完火罐后不要马上洗澡，4小时后再洗澡，平时多吃些排毒的食物，如苦瓜、白菜、苹果、西瓜等。

  2015-11-22