宫颈炎通常跟洗盆浴，做流产，阴道炎有一定关联的，宫颈炎可以做仰卧起坐的，仰卧起坐对治疗宫颈炎没有什么影响的，平时多锻炼身体对宫颈炎恢复比较好，除了仰卧起坐，还可以跑步，瑜伽，做体操，打羽毛球，慢走等等运动都可以，避免剧烈的运动，以免对身体有影响。平时饮食也要清淡，多喝温开水，多吃一些蔬菜，水果，平时注意全身保暖，保持良好的心态。