绞股蓝泡水喝的好处有哪些？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  绞股蓝的功效也是非常多的，平时可以泡水喝，或者泡茶喝，还可以起到很好的养生作用，平时也可以吃一些。绞股蓝可以起到非常好的清热解毒作用，还可以起到很好的止咳祛痰作用。平常也可以拿其他的药材来泡茶，这样综合起来效果也会更明显，大家平常也要注意不要一次喝太多。

  2015-11-22