其实，从中医角度来看，女性更需要补肾，不是光有男生补肾，女生补肾也是很重要的。因为我们女生的成长阶段比男生复杂，我们有生理期、妊娠期、哺乳期这些特殊时期，而这些特殊时期会消耗我们大量的肾精，所以女性补肾更为重要。女性肾不好就会面色蜡黄，便秘色斑，会很显衰老。而一般建议女性可以补肾与补血同时进行，这样效果更好，所以女性一定要有意识的补肾。