黑枸杞有什么药效呢？
2015-11-22 15:29
不安于年华ゝ问
我今年62岁了，现在活到这个岁数，越来越注意养生了，听说适当喝一些黑枸杞水是有很多好处的，我想问一下黑枸杞有什么药效呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
野生的黑枸杞确实属于非常珍贵的一种中药，适当喝一些黑枸杞水的话，对于一些中老年人来说，有很好的改善睡眠的作用，能够延缓人体细胞的衰老，让人保持年轻的状态，增强人体的免疫力，尤其是对于中老年眼花，眼底出血等各种病症有很好的保健作用。另外黑枸杞还可以防治一些疾病，比如糖尿病，肿瘤，心血管疾病。食用黑枸杞的方法也是非常多的，可以用来泡水喝，也可以泡茶，泡酒。