黑枸杞怎样泡水喝呢？
2015-11-22 15:30
轉角遇見你问
最近老公出差的时候，特意从外地买了一瓶黑枸杞，说这是非常珍贵的一种中药材，可以用来泡水喝，我想问一下黑枸杞怎样泡水喝呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
黑枸杞确实有很多功效，属于一种非常珍贵的中药，用黑枸杞泡水喝对人体是有很多好处的，在泡水的时候，最好先将黑枸杞清洗干净，然后直接放在水里就可以了。适当用黑枸杞泡水喝，可以增强人体的免疫力，对延缓衰老是有很大帮助的，同时，黑枸杞还能补肾益精，预防胰腺癌症，改善人体的微循环，使人体的皮肤更具有弹性，另外，黑枸杞还有补血安神，改善睡眠的作用。