黑枸杞有什么用呢？
2015-11-22 15:32
萧落、舞花遗问
最近有朋友出差的时候，特意为我带来了一小瓶黑枸杞，说这种东西属于非常珍贵的，可以用来泡水喝，也可以直接吃，我很想问一下黑枸杞有什么用呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
黑枸杞的作用是很多的，适当吃一些黑枸杞的话，不但可以有效的保持年轻状态，能增强人体的免疫力，延缓衰老，而且还能改善人体的微循环。对你眼睛也是有很好的作用的，能够保护人的视力，缓解眼部疲劳。另外用黑枸杞泡水喝，还有明显的改善睡眠的作用，能起到抗疲劳，抗肿瘤，降血压，保护心血管系统的很好功效。黑枸杞的食用方法是很多的，可以用来泡水喝，也可以用来泡酒，泡茶。