葡萄籽什么时候喝好处多呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  在我们生活中常被人们忽视的食物却有着常人想象不到的作用，葡萄籽就属于这一类食物，那么吃了葡萄籽后对人体有什么好处呢？葡萄籽不仅能有效预防心血管疾病，还能保护大脑神经，调理视力，对女性朋友来说还有美容养颜的功效。一般说来，要想使葡萄籽发挥最大的功效，每天可吃两次，早餐或午饭后，连续口服三个月至半年。

  2015-11-22