陈皮荷叶茶有什么功效呢？
2015-11-22 15:33
黑白式、格调问
我的一个朋友收集了许多荷叶，说是用荷叶和陈皮泡水喝，可以起到减肥的作用。请问，这种茶减肥吗？有什么功效呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
荷叶一直都是备受人们推崇的减肥佳品，坚持喝荷叶茶，就可以让身体中的脂肪得到分解，从而起到减肥的作用。而且在夏天饮用，还可以起到消暑的作用。陈皮具有很好的健脾化痰的作用，当身体中湿气比较重的时候，感觉自己的嗓子里总是不清爽，有痰的时候，可以喝用陈皮和荷叶泡的水，效果非常好。而且这种茶长期饮用也不会对身体有副作用，所以可以放心的饮用。