葡萄有什么营养价值呢？
2015-11-22 16:25
永恒╱总成空问
我是一个特别喜欢吃水果的人，这段时间超市里最常见的水果就是葡萄了，因此我每天都会买一些，不知道吃了葡萄对身体有什么好处吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
葡萄是我们生活中常吃的水果之一， 虽然葡萄的种类很多，但他们同样都是美味的，因此在我们的生活中葡萄得到很多人的喜爱。那么葡萄是不是像其他水果一样对我们的身体有好处呢？首先葡萄中含有维生素b12，因此对于贫血的患者来说，吃葡萄还能够预防贫血；对于孕妇来说，吃葡萄还有利尿消肿的作用，能够帮助女性朋友养胎；除此之外，葡萄籽还能够帮助女性朋友美容养颜。