经常性的咳嗽咳痰，首先应该考虑最近是不是受了风寒，或者是感冒的后遗症，这些感染的因素都会造成咳嗽咳痰，必要时还是去医院检查一下为好。其次，是不是对一些事物比较过敏，一些粉尘，花香，要尽早的远离过敏原，这些症状就可以逐渐缓解。最后，会有可能是睡前运动过度的关系，一定要在睡前养成好习惯，不要过量运动。或者是药物关系，检查一下最近吃的药物。