中药用来泡脚好吗？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  中药可以用来泡脚，又称枸杞子。枸杞子泡脚可以补肾，使人心情舒畅，对睡眠有很大的好处，中药中的一些物质可以通过脚的一些经络进入人体，从而起到滋养和治疗的作用，尤其是晚上9点的时候泡脚，对补肾是很有好处的，用中药泡脚对治疗脚部的一些疾病也是很有效果的，睡前泡脚对睡眠也有很好的帮助。

  2015-11-22