中药桃仁怎么吃呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  中药桃仁的确有很多效果，它的吃法也很多，可以配药吃，也可以生吃，水煮，烧菜都可以。有很好的补血养气、止咳平喘、润燥通便的功效。适当吃一些桃仁，还可以起到活血化瘀的作用，但因为桃仁属于中药类，不要自己乱用，盲目使用一些药物会产生比较严重的副作用。任何药物的使用，都是在医生的指导下进行的，所以使用桃仁一定要慎重。

  2015-11-22