女性月经期不能吃什么呢？ 2015-11-23 00:12 今夜谁无眠）问我在经期的时候没有注意过什么事情，但是现在有点痛经，而且月经 的颜色还比较黑，是不是日常不注意的问题呢？月经期间不能吃哪些东西？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 月经期间一定要注意饮食。在这关键时期，不要吃辛辣食物。辣椒、剁辣椒、辣椒油等。吃辛辣食物，实惠出现月经有异味的情况。一些含咖啡因的饮料更不适合饮用。饮用这种饮料，会使人变得脾气暴躁、焦虑，甚至胸痛，影响身体的新陈代谢，还会影响内分泌。茶水也不能在经期饮用，经期饮用茶水，会导致身体铁质流失。 2015-11-23