熬夜就会导致我们的日常睡眠不足，经常的会出现精神不佳，或者是头疼的情况，长时间熬夜导致的头痛，是会导致记忆力下降的。一般熬夜的人，抵抗力就不好，很容易因为感冒等疾病。经常熬夜的人，也会出现焦虑不安，或者是脾气暴躁，失眠的问题。熬夜最普遍的危害就是伤害到我们的肌肤。会使肌肤出现暗黄没有光泽，甚至有痘痘的出现，而且还会引起脱发的症状。