红葡萄籽的功效是什么？
2015-11-23 00:16
繁华、流年印问
葡萄的果肉吃起来非常的好吃，我非常的喜欢吃。今天有听说葡萄籽有很好的美容效果。请问，红葡萄籽有什么功效呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
红葡萄籽中含有花青素，这是一种非常好的抗氧化剂，常吃，就可以延缓人的衰老，让皮肤保持紧绷，减少皮肤上的皱纹。而红葡萄籽中的生物利用度是非常高的，它和蛋白质结合，就可以起到很好的美白的效果，这要比单纯的维生素C或者维生素E的效果高上几十倍。所以如果你是一名长期在电脑前工作的人，或者你是心脑血管疾病的人，或者是过敏体质的人，都可以适当的服用。