菊花枸杞红枣茶的功效与禁忌是什么
2015-11-23 00:19
生活的出口问
最近我的失眠特别严重，而且白天工作的时候还经常出现眼花的症状。朋友说喝一些红枣枸杞菊花茶可以解决这些问题，请问，菊花枸杞红枣茶的功效与禁忌是什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
功效：养肝明目，滋阴润肺、补益肾精。对于经常失眠、腹泻的人有很大的治疗作用，还能够治疗便秘，治疗腹泻。女人多喝一些能够抵抗衰老，延年益寿，还可以起到补血补气的作用。喝一些菊花枸杞红枣茶能够缓解眼部疲劳，解决视力模糊的问题。禁忌：虽然可以经常喝，但是每次喝的时候一定要适量，喝三天停三天是最好的。如果温热比较严重的人，建议最好就不要喝了。