老年人的性生活是可以的，老人的性生活可以释放老年人的一些孤独感，在一方身体状况不好不适合性生活的时候，另一方可以通过温柔的抚摸来代替性生活，因为抚摸还可以带来愉悦的快感，老年人的性活动是在早晨进行的，因为晚上的时候老年人处于一种疲惫的状态，性生活会导致身体的伤害，最好是进行性生活，因为这种方法可以为双方节省体力。