吃什么食物对肝好呢？
2015-11-23 00:22
想到、就心酸问
我公公这几年就查出来肝脏比较的不好，人很消瘦而且皮肤看起来也很粗糙，还经常的手脚浮肿，医生让我们在饮食上注意一点，想知道哪些食物对养肝有好处？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
可以多吃竹笋，因为竹笋中含有的一些物质有通便的一些作用，莴笋的食用呢可以增加食欲，防止贫血问题，它含有的一些丰富的钙可以增加身体对铁质的一些吸收，蜂蜜也有养肝和护肝的功能，它能促进组织的一些新陈代谢，增加肝糖的一些储存，提高肝脏的一些抗感染能力，豆腐与泥鳅一起来食用能够健脾氧气，猪肉的服用也有补中益气和滋阴养肝的一些功能哦。