什么样的酸奶对我们身体比较的好？
2015-11-23 00:22
落梅如雪乱问
一直以来我都特别喜欢吃奶制品，前段时间家附近开了一个酸奶店，听说喝酸奶对我们身体比较的好，选择什么样的酸奶对身体好呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
现在市场上面酸奶的种类有很多，虽然酸奶是一种非常受欢迎的饮品，但是在市场上还是有很多质量都达不到要求，而且吃了之后对我们身体有坏处的酸奶，所以在选择酸奶的时候，一定要好好的看清楚它的品质和酸奶的成分，一般选择酸奶最好选择名气比较大的品牌，除了要看酸奶的品牌之外，最主要的是要看一看酸奶的保质期，千万不要买已经超过了保质期的酸奶回去。