灵芝红枣泡水的好处？
2015-11-23 00:23
花季、莫浅忆问
最近自己的身体不是很好，也不是什么大的毛病吧，就是一些生理上的小毛病，今天去医院查的时候医生也没有说什么，就让我回去的时候多喝一点灵芝红枣泡水，这个有什么好处啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
因为灵芝的性质是温性的，所以比较适合用来养心安神的，体质虚弱的人和这个是可以帮助来治疗的，还有就是会经常失眠的人也是可以吃这个的，因为这个是可以用来治疗失眠等等问题的，然而红枣的营养师因为里面含有的维生素特别多，所以有着天然维生素丸的称号，还有就是因为有着滋阴补阳的功效，每天坚持吃枣的话，还可以起到一些医疗上的好处的哦。