肉苁蓉能吃不？对身体有什么好处呢？
2015-11-23 00:28
想念的姿态问
我现在是一个比较劳累的公务员，有很多的时间不放假工作加班的，现在比较劳累，有点肾虚的厉害，据说是可以吃肉苁蓉的，不知道有什么效果呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
肉苁蓉在中药里面是比较常见的，尤其是这种药物是属于温性的，后期对身体产生的副作用也是比较小的。平时是可以放心的吃的。这种药物在治疗男性的肾虚疾病的时候效果很好，能有效的缓解一些疲劳的表现，甚至是补肾的效果都是很好的。平时饭后是可以吃肉苁蓉的，但是在饮食的时候是应该注意的，不可以吃刺激的食物，否则会对药效产生很多的副作用，平时要注意劳逸结合才好。