乌鸡当归汤有什么功效？
2015-11-23 00:29
花落、卻未謝问
从小到大，老妈经常炖乌鸡当归汤给我喝，特别是在我上学住宿以后，每次回家都能喝到老妈炖的乌鸡当归汤，我觉得很好喝，乌鸡当归汤有什么功效？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
乌鸡当归汤是一种很有营养价值的汤，经常食用对身体很有好处。常喝乌鸡当归汤身体能起抗缺氧作用；调节免疫功能、还具有具有抗癌作用；护肤美容；补血活血作；抑菌、抗动脉硬化作用。其中，乌鸡也是一种很有营养的食物，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、还有治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产等都很有疗效。所以，如果大家有时间的话，建议可以做一下这种汤，给自己和家人补补身子。