女人到了中年，性欲就比较的旺盛。然后男人的体力会有所下降，所以导致的不能够满足女性。这个时候有两种解决办法，一种就是在进行性爱的时候，多做一些前奏工作，用一些外界的手段进行刺激女性，使其能够达到高潮。还有一种就是加强自己的锻炼，增强自己的体质，多吃一些补品。这样能够提高自己的性爱时间，从而能够满足女性。但是性爱是双方的，所以要注意互动性。