黑枸杞是天然的吗？有什么效果呢？
2015-11-23 00:34
冰似、绕指柔问
我生完孩子之后一直在恢复身体的，有很多的时间饮食不好，吃的食物就是不吸收，现在营养不好了，据说是可以吃黑枸杞的，不知道有什么效果呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
黑枸杞是一种比较好的补品，也是属于中药成分的一种。黑枸杞所含有的营养物质也是相对比较多的，一般是含有的蛋白质的含量比较多，可以有效的补充身体的需要。如果是后期身体不好，吃的食物没有营养的话，也是可以多吃一席诶黑枸杞来补充的。黑枸杞是可以缓解一些肾虚的病情。同时里面含有很多的花青素成分，可以软化血管，让血管的通透性增高，是可以美容养颜的，是天然的食物。