葡萄籽什么时候吃对身体最好呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  平时如果是身体素质不好，要想生孩子一般是先调理好自己的身体比较好，尤其是要注意适当改善自己的饮食习惯，平时在饮食方面要少吃刺激性的食物。一定要注意营养物质的摄取多样化比较好。现在是吃葡萄籽，可以补充体内的维他命和微量元素。在晚上适当的吃一些葡萄籽是比较合适的。平时还要注意钙物质也要多补充一些比较好。

  2015-11-23