性生活的好坏主要取决于性生活是否和谐，因此，过好性生活很重要。首先需要了解两性的知识，了解男女之间的身体状况，以及如何进行性爱，可以多了解一些性爱的知识和相关点，说说身体上的敏感点，或者是各种高潮g点，这些都是可以知道的，还有做爱的时间一定要充裕，不要总是规定在晚上睡觉的时候才能做爱，可以时不时的变换一下不同的场景刺激你。