胃酸过少吃什么食物比较好呢？
2015-11-23 00:42
一季、又一寂问
最近总是觉得消化不良的情况出现的特别的厉害，有时候常常都会有胃胀的情况，感到肚子痛，请问胃酸过少吃什么食物比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
出现了胃酸过多的情况，如果长期腹胀，以及恶心干呕的情况非常的严重，建议大家要做好饮食的控制，在食物的选择上，最好吃一些软烂的食物，容易消化的食物，比如说建议可以吃糖粥，以及面条等，有助于调节，少吃一些辛辣的食物，还有刺激性的食物，并且坚硬的不容易消化的食物也尽量不要吃，比如说吃花生等，还有要注意好休息，防止压力过大。