葡萄里面一般含有什么营养成分呢？
2015-11-23 00:42
朕免你一死丶问
妹妹非常喜欢吃葡萄，然后我就给她买了很多葡萄，但是担心吃葡萄多对身体不好，那么葡萄里面一般含有什么营养成分呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
葡萄是一种含有丰富的其纤维素以及维生素的水果。多吃葡萄的话能够补充身体所需要的各种维生素，而且葡萄籽对于心脏来说非常好，能够疏通血管，缓解各种由于血脂稠导致的疾病。而且葡萄里面含有丰富的葡萄糖，能够有效地分解体内的物质，又说有促进身体吸收的功能，是葡萄不容易引起肥胖，能够起到减肥的作用，葡萄里面还含有抗氧化因子，有抗衰老的功能。