用艾叶和红花泡脚的好处是什么？
2015-11-23 00:43
回首恨伊人〃问
我之前一直都是用木桶装热水泡脚的，但是最近有人推荐我用艾叶和红花泡脚，说是对身体好，但是我也不太来哦接，想来咨询一下具体功效。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
泡脚最好在饭后一个小时后，水温控制40摄氏度左右，以舒服为标准。在水中加入红花，可以帮助缓解静脉曲张的症状，还可以治疗血液循环不好的症状，还对腿部麻木和淤血症有功效哦。而在水里加艾叶可以治疗感冒咳嗽，支气管炎这些疾病。建议女性多用红花艾叶泡脚，因为可以很好的帮助我们祛除体内的寒气，长期使用会很好的缓解女性痛经和月经不调，坚持下去会是不错的养生选择。