血瘀吃什么食物好呢？
2015-11-23 00:46
吹一样的风问
我最近的一段时间，身体都很不舒服，经常会感觉很累，前天去检查，说是血瘀，现在都很痛苦，想知道血瘀吃什么食物会比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
血瘀是属于一种常见的中医症状，这个是属于离经之血没有及时的排出散瘀，停在某一处，或者是血流不通畅，运行的时候，受到阻拦了，引起的一种不良的症状。血瘀的治疗注意是以活血化瘀为主，食疗的话，可以选择行气，活血功能的食物，像是桂皮，茴香，山楂，韭菜，黄酒，红葡萄酒，洋葱，柠檬，金桔，柚子，玫瑰花茶等等，都有活血化瘀的作用。还有平常生活中一定多吃一些清淡的食物。