喝中药是可以加红糖的吗？ 2015-11-23 00:46 悲伤式、微笑问我今年56岁了，最近因为出现了严重的失眠现象，目前正采用中药进行调理，但是中药喝起来特别难喝，我想问一下喝中药可以加红糖吗？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 一般来说，喝中药的饮食禁忌是非常多的，在喝中药的时候，最好不要加红糖，因为中药的成分比较复杂，如果加了一些红糖，中药中的一些成分可能会与红糖中的某些成分发生化学反应，产生一些不利于人体吸收的物质，严重影响了中药的药效，所以最好不要加任何东西。喝中药如果出现口苦，可以用温开水漱口，喝中药半小时后，可以适当吃一些水果。 2015-11-23