性生活的和谐最好是来自于双方能够达到性高潮，这样能够有效地感染彼此的情绪，使身体得到极大的满足。想过好性生活的话，首先是通过两方面来进行，第一就是能够掌握很好的技巧。单一的技巧不能够使彼此满足，换一下花样的话就能够刺激彼此的感官。第二种就是适当的营造一定的范围，这样能够促进身体的敏感刺激，是性生活过得比较和谐。然后达到彼此满足的状况。