包胶哑铃怎么样的呢？

2015-11-23 00:50

爱生活爱他问

我男朋友平时比较注重身体锻炼，前两天去健身房的时候，他买了一个包胶哑铃回来，哑铃主要是锻炼手臂的，包胶哑铃的功效是什么呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

包胶哑铃的价格是算比较便宜的，而且体积也不大，主要优点是使用方便，对手臂伤害不大，包胶哑铃外部结构主要是凸起或者凹凸不平，两头各有两个大圆头，可增加接合度。包胶哑铃属于一种很好的健身器材，而且看起来不像铁哑铃那么生硬，锻炼的时候手感也会很好，不用担心损坏家用电器，放下的时候也不会有太大的声响，用来锻炼手臂也是很好的。
2015-11-23